Cultive o mínimo de disciplina

O kung fu está presente na minha vida há 15 anos...

Tive momentos intensos de treino e também períodos de pouca atividade...

Mas uma coisa que sempre cultivei foi o mínimo de disciplina para manter as técnicas vivas!

Dessa forma, sempre que eu quero/preciso retomar alguma técnica, ela está lá, à minha disposição, necessitando apenas ser lapidada com uma prática mais constante...

Talvez faça sentido ampliar essa reflexão pra outras partes da nossa vida...

Vejo muitas pessoas que começam a aprender algo importante e por um tempo se desenvolvem, mas depois abandonam completamente, sendo que sabem que irão precisar retomar no futuro! O estudo do inglês é um belo exemplo disso...

Te convido então a refletir: que técnicas você precisa manter vivas com um mínimo de disciplina?!

Talvez isso te ajude a não ter que recomeçar quase que do ponto de partida!

Vamos juntos!!