"SÓ VOCÊ SABE SE ESTÁ NO SEU MELHOR ESTADO"
Para cada coisa que você for fazer, há um estado mais coerente, mais adequado... E só você sabe se está nesse melhor estado para fazer o que tem que ser feito.
Se você tentar ter alta performance sem antes ter consciência do seu estado, o resultado pode ser um grande fracasso!
Saber como você está e inserir as mudanças necessárias é fundamental para criar uma base sólida para sua alta performance.
Por isso, crie o hábito de se perguntar como estão seus comportamentos, pensamentos e sentimentos. É assim que você se conscientiza de como está no momento presente!
Como você está agora? É o estado mais adequado para o que você está fazendo ou você deve mudar algo?